📱 是不是常常一滑手機，就停不下來？
演算法推送、無窮無盡的訊息，常讓我們焦慮、分心， 甚至忘了自己原本要做什麼。
這場講座，融入有趣的魔術，陪您一起理解、覺察、練習：
✨ 為什麼越滑越焦慮？數位環境如何影響我們的專注力與情緒
✨ 看見自己的手機使用習慣，認識背後的情緒反應
✨ 學習簡單可行的技巧，幫助您重建專注與自主感
◎邀請講師：江哲杭 諮商心理師、魔術心理師
◎日期：114年10月14日（星期二）
◎時間：下午14:30-16:30
◎地點：本校多功能活動中心B317教室
◎主辦單位：身心健康中心